F. VÁZQUEZ
Miércoles, 2 de octubre 2024, 21:13
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Castuera celebró el pasado martes 1 de octubre el Día Internacional de las Personas Mayores, dando inicio al programa «Sepad Activo» del Servicio Extremeño de Promoción de la Autonomía y Atención a la Dependencia (Sepad) de la Consejería de Sanidad y Servicios Sociales de la Junta de Extremadura.
La iniciativa, que este año se desarrolla en Castuera bajo el lema de «Vivir Mejor», lo llevan a cabo conjuntamente los Centros de Mayores y las Universidades Populares, y está coordinado por la Asociación Regional de Universidades Populares (Aupex).
El objetivo del programa «Vivir Mejor», según explican desde la Universidad Popular, es «la promoción de hábitos saludables a fin de mejorar el bienestar de las personas adultas, bienestar emocional, psicológico, social y físico y como éste afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando afrontamos diferentes situaciones de nuestra vida diaria, cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones entre otros».
Otros de los objetivos que persigue el programa es, «detectar y atender de forma temprana y adecuada, las necesidades de las personas mayores, informar acerca del proceso de cambio que supone esta etapa a los diferentes niveles y facilitar estrategias de afrontamiento que les puedan resultar de utilidad».
Como primera actividad los participantes tuvieron una doble sesión participativa con la psicóloga, Sofia González y la nutricionista, Nuria Pozo, además de conocer de primera mano la elaboración del pan de manera artesanal.
Para ello se desplazaron al obrador de la panadería Núñez, donde de la mano de Ángela Núñez, conocieron el proceso de elaboración de la masa madre, así como panes con diferentes harinas.
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